ཁྲོམ་གསར་ནང་ཆ་རོགས་བཟོ་ཐངས།: ལཱ་འབད་བའི་བསམ་འཆར་༡༥།

ཁྲོམ་གསརཔ་ནང་འགྱོ་ནི་འདི་ སྤྲོ་བ་ཆེ་བའི་ ཉམས་མྱོང་ཅིག་ཨིན་རུང་ སེམས་ཁར་ཕོག་པའི་ཉམས་མྱོང་ཅིག་ཨིན། འགོ་ཐོག་ལུ་ མ་ཤེས་པའི་ཁྲོམ་ལམ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་དེ་ ས་གནས་ཀྱི་ཟ་ཁང་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་བའི་སྐབས་ སེམས་ཤུགས་བྱིན་ཚུགས་རུང་ མི་སྡེའི་སྒོར་ཐིག་དོན་དག་ཅན་བཟོ་ནི་གི་གདོང་ལེན་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། རྒས་ཤོས་ཅིག་སྦེ་ཆ་རོགས་བཟོ་ནི་ལུ་ དམིགས་ཡུལ་དང་ བཟོད་སྒོམ་ དེ་ལས་ ཁྱོད་རའི་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་ས་ཁོངས་ལས་ ཐོན་འགྱོ་ནི་གི་ དང་འདོད་དགོཔ་ཨིན། ལམ་སྟོན་འདི་གིས་ མི་སྡེའི་ལམ་སྲོལ་མ་འདྲཝ་ཡོད་སའི་ འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོད་མི་ གཞན་དང་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་པའི་ ལག་ལེན་གྱི་ ཐབས་ཤེས་བཅོ་ལྔ་ བྱིནམ་ཨིན། ཁྱོད་རང་ ཁྲོམ་ཚོགས་སྦོམ་དང་ ཡང་ན་ ཞི་བདེ་ཅན་གྱི་ཁྲོམ་ཚོགས་ནང་ཨིན་རུང་ བསམ་འཆར་འདི་ཚུ་གིས་ སྤྲོ་བ་བརྗེ་སོར་དང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཡོད་པའི་ཐོག་ལས་ འབྲེལ་བ་ངོ་མ་འབད་ནི་གི་གོ་སྐབས་བཟོ་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེནམ་ཨིན།

བརྗེ་སོར་གྱི་སྤྲོ་བ་དང་དགའ་ཕྱོགས་ལུ་ཕན་ཐོགས།

མི་ཚུ་དང་ཕྱད་ནིའི་ཐབས་ལམ་ཕན་ནུས་ཅན་ཅིག་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ཧེ་མ་ལས་རང་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་དེ་ཡོད་པའི་ལས་རིམ་ཚུ་བརྒྱུད་དེ་ཨིན། བརྗེ་སོར་གྱི་སྤྲོ་བ་འདི་གིས་ ཁ་སླབ་ནི་གི་དོན་ལུ་ རང་བཞིན་གྱི་གཞི་རྟེན་ཅིག་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ འགོ་ཐོག་ངོ་སྤྲོད་འབད་བའི་སྐབས་ལུ་ མ་བདེཝ་མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིན།

• ས་གནས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་ཡང་ན་སྡེ་ཚན་ཚུ་ནང་འཛུལ་ཞུགས་འབད། ཀི་དེབ་སྡེ་ཚན་དང་ རྐང་འགྲོས་སྡེ་ཚན་ ཡང་ན་ བང་རྩེད་ཀྱི་མཚན་མོ་ཚུ་འཚོལ། སྒྲིག་སྟངས་འདི་ཚུ་གིས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན་ ག་ཅི་འབད་ཟེར་བ་ཅིན་ མི་ཆ་མཉམ་རང་ རྒྱུ་མཚན་གཅིག་གི་དོན་ལུ་ དེ་ཁར་ཡོདཔ་ཨིན།
• སློབ་ཚན་ཅིག་ལེན། བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་དང་སྐད་ཡིག་ ཡང་ན་ སྒྱུ་རྩལ་གྱི་སློབ་ཚན་ནང་ཐོ་བཀོད་འབད། དུས་རྒྱུན་དུ་འོང་མི་འདི་གིས་ སློབ་ཕྲུག་ཆ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གོམས་འདྲིས་བཟོ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ལས་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཁ་སླབ་ནི་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།
• ཁས་བླངས་པ་: མི་སྡེ་ཞབས་ཏོག་ལས་འགུལ་ཚུ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ བརྩི་མཐོང་ཅོག་འཐདཔ་ཡོད་མི་ཚུ་དང་ མཐུདཔ་ཨིན། ལཱ་གཅིག་གི་ཐོག་ལུ་ ཕྱོགས་གཅིག་ལས་གཅིག་ལུ་ལཱ་འབད་མི་འདི་གིས་ ལུགས་མཐུན་གྱི་འབྲེལ་མཐུན་གྱི་གནོན་ཤུགས་མེད་པར་ རང་བཞིན་གྱི་མཐུན་ལམ་བཟོཝ་ཨིན།

ལམ་སྲོལ་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་རང་ མི་གཅིག་གིས་གཅིག་འཛོམས་ནི་ལས་ སྡེ་ཚན་གྱི་ལས་རིམ་འདི་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་མས། སྡེ་ཚན་འཛོམས་འདུ་འདི་ མི་སྡེ་ནང་ལུ་ གནས་ཚད་དང་ལྡན་པའི་ཐབས་ལམ་ཅིག་ཨིན་ན་མེན་ན་ བལྟ་ནི་གི་དོན་ལུ་ ས་གནས་ཀྱི་སྒྲིག་གཞི་ཚུ་ བལྟ།

ཁྱོད་རའི་ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ཡང་ན་ སློབ་སྦྱོང་གི་མཐའ་འཁོར་ལག་ལེན་འཐབ།

ཁྱོད་ཀྱི་ཉིན་བསྟར་གྱི་ལཱ་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ལས་རིམ་དང་ཁྱད་རིག་གི་སྤྲོ་བ་ཅོག་འཐདཔ་ཡོད་མི་གཞན་ཚུ་དང་ ཉེ་འདབས་ལུ་བཞགཔ་ཨིན། མཐའ་འཁོར་འདི་ཚུ་ མང་ཤོས་ཅིག་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཡུན་བརྟན་གྱི་ཆ་རོགས་བཟོ་ཚུགས།

• མཉམ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཉིན་མའི་ལྟོ་ཟ། ཁྱོད་རའི་ཡིག་ཚང་ནང་ རྐྱངམ་གཅིག་ཟ་ནིའི་ཚབ་ལུ་ ངལ་གསོ་ཁང་མིག་ནང་ ཡང་ན་ ཉེ་འདབས་ཀྱི་ཟ་ཁང་ནང་ མཉམ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་རུབ་འབད། འདི་བཟུམ་གྱི་གོམས་གཤིས་འཇམ་ཏོང་ཏོ་འདི་གིས་ དུས་རྒྱུན་གྱི་མི་སྡེ་འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས།
• ལཱ་འབད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ལས་རིམ་ཚུ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་དགོ། ཡིག་ཚང་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ དུས་རྒྱུན་གྱི་འཛོམས་འདུ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་ཨིན། ཁྱོད་རང་ ནང་སེམས་ཁར་ཡོད་མི་ཅིག་ཨིན་རུང་ ལས་རིམ་འདི་ཚུ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་སྡེ་ཚན་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་ནི་གི་ དང་འདོད་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན།
• ཞིབ་འཇུག་སྡེ་ཚན་ཚུ་བཟོ: ཁྱོད་སློབ་ཕྲུག་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ཞིབ་འཇུག་སྡེ་ཚན་ཅིག་བཟོ་ནི་ཡང་ན་ འཛུལ་ཞུགས་འབད་མི་འདི་གིས་ གནོན་ཤུགས་དམའ་བའི་གནས་སྟངས་ནང་ མཉམ་རོགས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀོད་སྒྲིག་འབད་བའི་དུས་ཚོད་བྱིནམ་ཨིན།

ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་གྱི་རྒྱལ་ཁབ་ནང་ ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ཀྱི་ གོམས་གཤིས་ལུ་ སེམས་ཁར་བཞག་དགོ། ལུང་ཕྱོགས་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ དུས་ཚོད་ཀྱི་ཤུལ་ལས་ མི་སྡེ་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་འདི་ ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ཨིན་རུང་ ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ ཁྱད་རིག་གི་ས་མཚམས་ཚུ་ དམ་དམ་སྦེ་ར་ བདག་འཛིན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

ས་གནས་ཀྱི་མི་སྡེའི་ས་སྟོང་ཚུ་ འཐམ་འཁྱུད་འབད།

མི་མང་གི་ས་སྒོ་ཚུ་ མི་སྡེ་གི་མི་ཚེ་གི་ལྟེ་བ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་ས་ཁོངས་ཚུ་ནང་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ འགྱོ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ གདོང་ངོ་ཤེས་མི་ཅིག་ལུ་འགྱུར་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ལས་ འདི་ཡང་ ཆ་རོགས་འབད་ནི་གི་ གོམ་པ་འགོ་དང་པ་ཅིག་ཨིན།

• ས་གནས་ཀྱི་ཟ་ཁང་ཚུ་ནང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ལྟ་སྐོར་འབད། ཁྱོད་རའི་ཁྱིམ་དང་ ལཱ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ཀྱི་ཉེ་འདབས་ལུ་ཡོད་པའི་ ཟ་ཁང་གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ དུས་ཚོད་གཏན་གཏན་ནང་ ལྟ་སྐོར་འབད། Baristasདང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་མི་ཚུ་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ངོ་ཤེས་མི་གི་གདོང་ཚུ་ངོས་འཛིན་འབད་དེ་ ཁ་སླབ་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན།
• ཁྱིམ་ཚང་ཚོང་ཁང་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད། སོ་ནམ་ཚོང་ཁང་དང་ ས་གནས་ཀྱི་ཚོང་ཁང་ཚུ་ ཚོང་པ་དང་ གཞན་ཚོང་པ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཁ་སླབ་སའི་ ས་ཁོངས་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། འ་ནི་འབྲེལ་བ་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཐུང་ཀུ་འབད་རུང་ མཐུན་འབྲེལ་ཅན་སྦེ་འོངམ་ཨིན།
• མི་མང་དཔེ་མཛོད་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། དཔེ་མཛོད་ཚུ་གིས་ ལྷག་ནིའི་དོན་ལུ་ ས་སྟོང་ཁུ་སིམ་སིམ་བྱིནམ་ཨིན་རུང་ རྩོམ་བྲིས་པ་ཚུ་གི་གསུང་བཤད་དང་ ཡང་ན་ ལས་རིམ་བཟུམ་གྱི་ ལས་རིམ་ཚུ་ཡང་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་ཨིན། ལས་རིམ་འདི་ཚུ་གིས་ ལྷབ་སྦྱང་དང་གྲོས་བསྡུར་འབད་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་ཡོད་མི་ཚུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན།

ཁྲོམ་ཚོགས་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་ གླིང་ག་དང་ལྡུམ་ར་ཚུ་ མི་སྡེའི་ལྟེ་བ་ཅིག་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན། བང་ཁྲི་གུ་སྡོད་ནི་དང་ ཡང་ན་ གླིང་ག་ཚུ་ནང་ སྡེ་ཚན་གྱི་སྦྱོང་བརྡར་ནང་ འཛུལ་ཞུགས་འབད་ནི་འདི་ ཁྱིམ་ཚང་ཚུ་དང་ འཕྱད་ནི་གི་ ཐབས་ལམ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག་ཨིན།

ས་གནས་ཀྱི་མཛད་སྒོ་དང་དུས་སྟོན་ཁག་ནང་བཅའ་མར་གཏོགས།

མི་སྡེའི་ལས་རིམ་ཚུ་གིས་ དུས་སྟོན་གྱི་གནས་སྟངས་བཟོ་སྟེ་ ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན། འདི་བཟུམ་གྱི་འཛོམས་འདུ་ཚུ་ ཧེ་མ་ལས་རང་ མི་སྡེའི་སེམས་ཁམས་ནང་ ཡོད་མི་ཚུ་དང་ འཕྱད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།

• ལམ་སྲོལ་དུས་སྟོན་ཚུ་ནང་འགྱོ། ས་གནས་ཀྱི་ངལ་གསོ་དང་ སྙན་ཆའི་དུས་སྟོན་ ཡང་ན་ སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ལམ་འགྲུལ་ཚུ་ནང་ འགྱོ། ལས་རིམ་འདི་ཚུ་ནང་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཁ་སླབ་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་པའི་ མི་སྡེ་གི་ལས་རིམ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།
• ཁྱིམ་ཚང་ཚོགས་པ་ཚུ་ནང་འཛུལ་ཞུགས་འབད། ཁྱིམ་ཚང་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་ གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཉིནམ་དང་ བཞེས་སྒོ་ ཡང་ན་ ཞལ་འཛོམས་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་མི་ ཚོགས་པ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། སྡེ་ཚན་འདི་ཚུ་ནང་འཛུལ་ཞུགས་འབད་མི་འདི་གིས་ ས་གནས་ཀྱི་ས་ཁོངས་ནང་མ་རྩ་བཙུགས་མི་ མི་སེར་ཚུ་དང་མཐུདཔ་ཨིན།
• རྩེད་རིགས་ལིག་ནང་བཅའ་མར་གཏོགས། རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་དང་ བཱསི་ཀེཊ་བཱོལ་ ཡང་ན་ བང་རྒྱུག་སྡེ་ཚན་བཟུམ་གྱི་ སྤྲོ་བའི་རྩེད་རིགས་སྡེ་ཚན་ནང་ འཛུལ་ཞུགས་འབད་མི་འདི་གིས་ ལུས་སྦྱོང་འདི་ མི་སྡེ་འབྲེལ་བ་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་སྡེབ་འབདཝ་ཨིན། སྡེ་ཚན་རྩེད་རིགས་ཀྱིས་ རང་བཞིན་གྱིས་ མཐུན་ལམ་བཟོཝ་ཨིན།

བྱུང་རིམ་ཐོ་ཡིག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ མི་སྡེ་བཀོད་ཚོགས་ཡང་ན་ ས་གནས་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་གྲོས་འཛོམས་ཚུ་ ཞིབ་དཔྱད་འབད། རྒྱལ་ཁབ་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ མི་སྡེ་ལྟེ་བ་ཚུ་ ས་གནས་ཀྱི་ལས་རིམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལྟེ་བ་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་རུང་ གཞན་མི་ཚུ་ནང་ ཁ་ཟས་ཁང་དང་ གླིང་ག་ཚུ་གིས་ འགན་ཁུར་འདི་འབག་འོང་།

ཌི་ཇི་ཊལ་ལག་ཆས་ཚུ་ཤེས་རབ་ཅན་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ།

ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་སྟེགས་བུ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་སྤྲོ་བ་དང་མཐུན་པའི་སྡེ་ཚན་ཚུ་འཚོལ་ནི་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད་དེ་ ཡོངས་འབྲེལ་མིན་པའི་འབྲེལ་བ་ཚུ་ ལྷན་ཐབས་འབད་ཚུགས། ཨིན་རུང་ དམིགས་ཡུལ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ མཐུད་ལམ་གཏིང་ཟབ་ཀྱི་དོན་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་ཚུ་ ཨོཕ་ལཱའིན་ནང་ སྤོ་བཤུད་འབད་ནི་འདི་ཨིན།

• ས་གནས་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་སྡེ་ཚན་ཚུ་ནང་འཛུལ་ཞུགས་འབད། ཁྱོད་རའི་ཁྲོམ་ལུ་དམིགས་ཏེ་ ཕེསི་བུཀ་སྡེ་ཚན་དང་ རེཌི་ཌིཊ་མི་སྡེ་ ཡང་ན་ གློག་རིམ་ཚུ་འཚོལ། འ་ནི་སྟེགས་བུ་ཚུ་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ རྐང་འགྲོས་དང་ བཞེས་སྒོ་ ཡང་ན་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ འཛོམས་འདུ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་ཨིན།
• བྱུང་ལས་གློག་རིམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ། ཉེ་གནས་བྱུང་ལས་ཚུ་ཐོ་ཡིག་བཀོད་མི་གློག་རིམ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ དེ་མེན་པ་ཅིན་ མ་ཐོབ་པའི་ འདུ་འཛོམས་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་། འབྲེལ་ཡོད་ལས་སྣ་ཚུ་འཚོལ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྤྲོ་བ་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ཚགས་མ་བཙུགས།
• ཁྱིམ་ཚང་ཚུ་དང་མཐུད། སྒྲིང་ཁྱིམ་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ ཡང་ན་ ཁྱིམ་ཚང་ཚུ་ནང་ མི་སེར་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ མཉེན་ཆས་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་རའི་ངོ་སྤྲོད་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ འདི་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་ས་ཁོངས་ནང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་འཛོམས་འདུ་ཚུ་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན།

ད་རིས་སབ་ཁྲ་འདི་གིས་ དེ་བཟུམ་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ སབ་ཁྲ་གུ་སྟོནམ་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཉེ་འདབས་ལུ་ མི་སྡེའི་ལས་སྣ་ཚུ་ ག་ཏེ་འབད་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ མཐོང་སྣང་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་བདུན་ཕྲག་འཆར་གཞི་བརྩམ་ནི་དང་ ཉེ་འདབས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ཚུ་ངོས་འཛིན་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་འོང་།

ཉན་ནི་དང་རྗེས་སྙེག་འབད་ནི་ཚུ་ སྦྱོང་བརྡར་འབད།

མི་ཚུ་དང་ཕྱད་ནི་འདི་ དམག་འཁྲུག་ཕྱེད་ཀ་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན། མཐུད་ལམ་རྒྱུན་སྐྱོང་འབད་ནི་ལུ་ བརྩོན་ཤུགས་དགོཔ་ཨིན། ངོ་ཤེས་ཚུ་ ཆ་རོགས་ལུ་འགྱུར་བཅུག་ནིའི་དོན་ལུ་ ཉན་ནི་དང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བརྟག་ཞིབ་འབད་ནི་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།

• ཁ་ཕྱེ་སྟེ་དྲི་བ་དྲིས་: གཞན་གྱིས་སླབ་མི་ལུ་ སྤྲོ་བ་ངོ་མ་སྟོན། ཁྲོམ་གྱི་དོན་ལུ་ ཁོང་གི་ཉམས་མྱོང་དང་བསམ་འཆར་ དེ་ལས་ གྲོས་འཆར་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ དྲི་བ་བཀོད།
• ཁ་གསལ་དྲན་འཛིན་འབད། ཁ་སླབ་པའི་ཤུལ་ལས་ མིང་དང་སྤྲོ་བ་ཚུ་དྲན་ཐོ་བཀོད། མ་འོངས་པའི་འབྲེལ་བ་ཚུ་ནང་ ཁ་གསལ་འདི་ཚུ་གཞི་བསྟུན་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་མཐུད་ལམ་འདི་ལུ་གནས་གོང་ཡོདཔ་སྦེ་སྟོནམ་ཨིན།
• མི་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་ལས་རིམ་ཚུ་ནང་ མགྲོན་བརྡ་འབད། གསལ་ཏོག་ཏོ་མེད་པའི་ མགྲོན་བརྡ་ཚུ་གི་ཚབ་ལུ་ འགྲེམས་སྟོན་ཁང་ནང་ ལྟ་སྐོར་འབད་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཟ་ཁང་གསརཔ་ཅིག་ འབད་རྩོལ་བསྐྱེད་ནི་བཟུམ་གྱི་ དམིགས་བསལ་གྱི་འཆར་གཞི་ཚུ་ བསམ་འཆར་བཀོད་དགོ། དམིགས་བསལ་གྱིས་གཞན་ལུ་ཁས་བླངས་འབད་ནི་ལུ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།

ལམ་སྲོལ་ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་མགྲོན་བརྡ་འབད་མི་འདི་ ངོས་ལེན་འབདཝ་ཨིན་རུང་ ལ་ལུ་ཅིག་ནང་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་མེན་པའི་ཐབས་ལམ་འདི་ བདེ་ཏོག་ཏོ་འོང་ནི་ཨིན་མས། ས་གནས་ཀྱི་མི་ཚུ་གིས་ ག་དེ་སྦེ་འབྲེལ་བ་འཐབ་ཨིན་ན་ བལྟ་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་བཟོ་རྣམ་འདི་ དེ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད།

བཟོད་སྒོམ་དང་རྒྱུན་འཁྱོངས།

ཆ་རོགས་བཟོ་ནི་ལུ་དུས་ཚོད་འགོརཝ་ཨིན། དེ་འཕྲོ་ལས་གཏིང་ཟབ་པའི་མཐུད་ལམ་ཚུ་རེ་བ་མ་བསྐྱེད། གོམས་འདྲིས་དང་བློ་གཏད་གཞི་བཙུགས་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ རྟགས་མཐུན་འདི་ ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།

• དུས་རྒྱུན་དུ་སྟོན། སློབ་ཚན་གཅིག་དང་ ཁ་ཟས་ཁང་ ཡང་ན་ ལས་རིམ་ཚུ་ནང་ བསྐྱར་ལོག་སྦེ་ བཅའ་མར་གཏོགས་དགོ། གོམས་འདྲིས་འདི་གིས་ བདེ་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་མ་ཚད་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཐངས་ཚུ་ཡང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།
• མི་ངོ་སོ་སོ་ལུ་ཁ་ཕྱེ་དགོ། ཁྱོད་ཀྱིས་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ག་ར་དང་གཅིག་ཁར་ ཨེབ་མི་བཏུབ། སེམས་ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ མི་ཚུ་ལུ་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཁོང་རའི་རང་གཤིས་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ནིའི་གོ་སྐབས་བྱིན།
• བཀག་ཆ་འདི་ དགའ་སྤྲོ་ཅན་སྦེ་ངོས་ལེན་འབད། མཐུད་ནིའི་དཔའ་བཅམ་མི་ཚུ་ག་ར་ མཐར་འཁྱོལ་མི་འགྱོ། གནས་སྟངས་འདི་ཚུ་ མི་ངོ་རྐྱང་གི་འཐུས་ཤོར་ཚུ་མེན་པར་ བྱ་རིམ་གྱི་ཆ་ཤས་ཅིག་སྦེ་བལྟ།

ཆ་རོགས་འདི་ ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ལམ་ཅིག་ཨིནམ་དྲན་དགོ། གཞན་ལུ་ཡང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་བཅུག་སྟེ་ ཁྱོད་རའི་འབད་བརྩོན་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་བཟོ།

མཇུག་སྡོམ།

ཁྲོམ་གསརཔ་ནང་ ཆ་རོགས་བཟོ་ནི་འདི་ བཟོད་སྒོམ་དང་ བརྩོན་ཤུགས་ཅན་གྱི་འབྲེལ་གཏོགས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་མི་ རིམ་གྱི་བྱ་རིམ་ཅིག་ཨིན། བརྗེ་སོར་གྱི་སྤྲོ་བ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལཱ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མི་སྡེའི་མི་ཚེ་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་མི་ཚུ་གིས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་གི་ རང་བཞིན་གྱི་གོ་སྐབས་ཚུ་ བཟོཝ་ཨིན། ས་གནས་ཀྱི་ལམ་སྲོལ་ལུ་གུས་ཞབས་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་མཐའ་འཁོར་གྱི་མི་སྡེའི་སྒྲིག་གཞི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ ཁྱོད་རའི་ཐབས་ལམ་ཚུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད། དུས་རྒྱུན་གྱི་བརྩོན་ཤུགས་དང་ ཤེས་འདོད་ངོ་མ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཁྱིམ་གསརཔ་ནང་ ཁྱོད་རའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས་པའི་ རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་ཡོངས་འབྲེལ་ཅིག་ བཟོ་ཚུགས། གོམ་པ་ཆུང་ཀུ་ལས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་ དུས་རྒྱུན་དུ་སྡོད་ཞིནམ་ལས་ མི་དང་ས་གནས་གསརཔ་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་བའི་ འགྲུལ་སྐྱོད་ལུ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད།